英国健身房调查:72岁会员锻炼最频繁,月平均8次
据报道,英国一家连锁健身机构调查发现,最常到健身房健身的会员年龄为72岁,平均每月8次到访。
这家健康机构在全英共有约75个场馆,多达21万会员,其中10%为65岁的老人。
显然这些老年健身爱好者更能坚持运动,他们每月去健身房的频率要高于20多岁的年轻人。70-79岁者每月去7.5天,25-39岁者每月去6次,最高纪录在莱斯特地区,最常去健身的会员年龄为74岁,每月为14次。
近期有研究提示,现代人直到60岁才开始进入中年,所以,70多岁的退休者热衷健身说明他们对身体健康的需求更加渴望。
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