如何克服高考之前的焦虑如何能拥有更多的复习时间

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经历过高考的朋友都有相似的感觉，离考试的时间越近，拥有的时间就越少，紧张和焦虑感就会越多。平时的学习中并没有觉得时间会不够用，可是一到复习的时候，就出现了时间不够的状况，这是为什么呢？其实答案很简单。因为你没有很好的利用时间。

合理的规划时间对于面临考试的学生是很重要的，合理的规划时间也就是通过时间管理将你的时间充分的利用，避免没有意义的浪费。很多学生在复习的时候，一会儿看看历史，一会儿看看地理，一会儿背背单词，学习了一整天，可是无法想起自己到底记住了些什么。时间管理将会改变你的这种状况，首先我们得充分的了解自己，哪一科学得好，哪一科学得不好，学得好的科目里有哪一章不熟悉，学习不好的科目里有哪一章最了解。对于熟悉的科目，不需要花费太多的时间，每天有规律，有重点的复习一次就可以，对于还没有背熟的科目就需要多花费一点时间。有句话叫，记忆是重复之母。我们可以给自己制定一个计划表，比如，几点至几点，语文。几点至几点，数学。几点至几点，英语。根据科目，把时间分成几大块儿，没一块儿根据自己的实际安排不同的时间。

时间管理把你可利用的时间充分投入到你的复习中去，有计划，有规律的来复习就不会觉得时间不够，时间对每一个人来说都是24小时，只是每个人在这24小时中得到的收获不同。在我们进行管理时间的时候，一定要给自己制定一个计划，通过时间管理我能达到什么目的，我能做些什么事情，我有什么收获。尤其是对于面对高考的孩子而言，时间管理不仅仅能帮你利用时间，还能帮助你更容易的吸收知识。

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