杜绝拖延症 时间是掌握在有能力的人手中

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仔细想想自己有没有这样类似的情况：想要坚持下来的减肥计划，老是因为一些原因而半途而废；打算进行考研、外语的学习计划老是因为被搁置；在网上漫无目的的游荡，一个下午，一个晚上的时间就这样被荒废了……如果你出现了类似的情况，似乎你已经患上了现在一个十分的“病症”——时间拖延症。看起来这个“病症”并不算什么病，只是精神和心理上问题，但是，这个是一种类似不好的“心理暗示”。对自己按时时间似乎还很多，我可以暂时先把工作搁置一下，玩玩人人，刷刷微博，时间就没消磨掉了；对自己说，努力的吃到今天，明天再减肥吧，导致减肥计划屡战屡败。

就是因为这样的情况，导致自己的时间似乎永远都不用，自己的计划永远都无法成功实行，难道我们真的要一直这样下去吗？想想拖延症给你的生活带来了多少的不变，使你变得焦虑不安、迷茫彷徨、惧怕挑战、害怕失败……

是不是你已经很久没有体验过一种轻松的体验成功的感觉？是不是很久没有在完成一件任务之后有种心旷神怡、如释重负的感觉？是不是很久没有出去好好的放松一下了呢？这不仅仅是因为你的工作和学习压力太大，更重要是因为你不会合理的进行时间管理。

善于支配和管理时间的人，再各个方面都会显示出他的高人一等的情况。其实有的时候，另外一个人的智商并不是比你高多少，但是他学会支配和管理时间，所以他的效率比你高，职位提升效率比你高。所以，还不赶紧寻找时间管理培训？让你学会支配时间，不要再事倍功半，而要事半功倍！

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