快快摆脱拖延症 雷厉风行才正确

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你是否常常有这样的情况出现：计划好了明天要早起来被单词，将闹钟定在了6点，可是第二天还是磨磨蹭蹭地到了7点半才起床？你决定今天晚上把所有的任务都完成了，可是到了晚上做起任务来却心有余而力不足？如果你有这样的情况话，相比现在这在那里不停的点头吧。没错，这样一类的情况是现在许多人都存在的情况，而这样的情况如今有了一个新的提法，那就是“拖延症”。

所谓“拖延症”，顾名思义就是做事拖拖拉拉，明明脑袋中已经计划好了，但是实际操作起来却是相当的敷衍了事，而且会因为其他种种原因导致原本要实行的计划打了水漂。其实你根本就没那么的忙。但是，你玩了玩手机，刷了刷微博，看了一会儿电视，就到了该睡觉的点，任务并没有完成。而且这样一个任务往往是期限比较宽裕的，所以你会觉得，自己今天虽然没有完成，但是明天还有时间，所以明天再说吧。

然而，到了明天，说不定你还会重复着今天的行为，除非那个任务必须在明天完成，那样你才会匆匆忙忙地去完成那个任务。而在这样的情况下，匆忙地完成的任务往往是质量并不是很高，所以你注定不会引起上司的注意，因为在他看来，你只是完成任务罢了。

所以，我们必须学会改掉自己的“拖延症”毛病。其实与拖延症相关的一个词就是时间，你没有进行合理的时间管理，所以就会导致你无法规范化的完成任务。由此我们可以看出，对自己的时间进行合理的规划是相当重要的一件事情。

其实这个“拖延症”本身就是心理方面的问题，只要循序渐进就会慢慢改善。

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