音乐也能养生吗？

　　音乐治疗是现代心理治疗、康复治疗和艺术治疗的一个组成部分，也是一门跨科别的应用学科；具有治疗作用的音乐，以聆听欣赏或歌唱、演奏、创作的方式收到保健治疗和康复治疗的效果。曾有一位丈夫因病住院昏迷不醒，妻子深情地哼唱着《真的好想你》的歌词，“真的好想你，我在夜里呼唤黎明。天上的星星哟，也知道我的心，默默地为我送温馨……”丈夫最终从沉睡中苏醒。这就是真实的音乐“治病”的感人故事。下面我们分门别类的给大家介绍一下；

　　第一除湿祛斑美容曲：

　　该曲健脾、除湿、润肤、醒脑、散淤；旋律舒缓，富于庄重谐和的音乐美。吟之，一般有明显的舒适、谐振感。每天吟唱1—2次，一般1—2月面部黄褐斑会明显消减，皮肤明显柔润。

　　第二祛寒美容曲（使脸色由不正常黑色美白的乐曲）

　　该曲旋律舒缓，情调悠扬，以补肾阳、祛寒散淤为主。吟此曲，一般会发热、出汗，治病理性面部发黑，一般1—6天有很明显的作用。

　　第三健脑强魄美容

　　吟此曲，会明显感到胸部一点一点的挺起来，心脏、肺部充实，增强魄力（自信心），给人以刚健劲达的良好印象。

　　第四润肺润肤美容

　　治肤色苍白、憔悴，皮肤枯燥。使皮肤柔韧。吟此曲，肺部有明显的清凉、舒适的揉动感。

　　第五补肾润肤美容

　　此曲使肾阴阳平衡、内分泌正常。肾、腰会由明显的充实感，皮肤会变得富有光泽。

　　第六减肥美容

　　目前有两种曲，吟唱中会明显感到胃、小腹作收缩—放松运动，可自然消除脂肪，促使体形健美。

　　责任编辑：夏一雄）

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发布：2007-04-08 10:14 编辑：泛普软件 · xiaona [打印此页] [关闭]