早上泡脚，使得人们更好的排毒

　　热水泡脚，是一种传承了几千年的中华养生方式，在现代也是越来越多的人开始重视养生，热水泡脚也开始流行了起来。但很多人都选择在晚上泡脚，因为大家都认为晚上泡脚有去疲劳、改善睡眠等等好处。其实早上泡脚对人们身体和工作更有好处，下面良子足浴加盟http://www.liangzizuliao.com/详细说明。

　　早上用热水泡泡脚效果更好，因为我们睡觉的时候，经常都是长时间保持同样的姿势，而且有局部的躯体会被压着，这样身体上很多部位的血循环都是受阻的。所以我们尽量可以在早上进行泡脚，只要用热水泡个20分钟即可。

　　下面介绍早上泡脚的好处，寻常的泡脚好处不多说，早上泡脚的特色效果具体有：

　　1.早上泡脚对气血循环更好。因为人们在睡觉的时候都会长时间保持同样的姿势，这样会导致血循环不畅，通过泡脚，可以促进气血循环，对症下药，改善人体状态。

　　2.早上泡脚，使得人们更好的排毒。宿便是毒药，人们在早上最需要彻底排除宿便，而热水泡脚可以促进身体代谢，让人们更好地、更彻底的排除宿便。

　　3.早上泡脚去除慵懒。人们睡觉起床后，都会产生一些慵懒，而泡脚可以促进血循环，让我们去除慵懒。

　　4.早上泡脚长精神。泡脚可以安神，早上泡泡脚，可以让我们整天精力充沛，为我们一天的工作打好基础。

　　建议白领族们，坚持每天早上泡脚，当然需要注意的是，早上泡脚时间方面可以缩短一些，15分钟即可，水温也不要太高，泡脚出汗不宜多。

发布：2007-04-07 17:17 编辑：泛普软件 · xiaona [打印此页] [关闭]

早上泡脚，使得人们更好的排毒

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