2015年安全工程师考前心态和细节方面温馨提示

　　1、积极心理暗示。

　　考前几天是心态最不稳定的时候，几乎大部分人都会陷入“考前忧虑焦急综合症”的困扰，越是考前的时候事情好像越多了，往往更加找不到条理，不知道怎么去适应和调整。其实最需要给自己一个轻松积极地心理暗示就好了。要知道每个人都情况差不多，有差别的是每个人投入的时间和精力不一样，另外是每个人的效率也不一样，所以盲目和别人比较是没有意义的。

　　人重要的是要和自己较劲，每天都有进步，每天都有收获这就可以了。已经准备了很长的时间，最后几天肯定是厚积薄发的时候。谁也不是奔着100分去的，只要60分万岁！“心态决定一切”，有付出就会有回报，相信在网校学习的过程会让你备考更加轻松，相信网校80%以上的通过率中你将成为分子，既然有80%的把握，那么为什么不轻松愉快一些呢？焦虑也是一天，轻松也是一天，不期待奇迹，不悲观丧气，即便没有在考场上胜出，你所收获到的也将会是一笔人生财富：坚持的精神和奋斗的信念，还有是对于梦想的追求，对自己的职业发展更加清晰的把握。

　　2、充分思想准备。

　　努力调整自己的精神状态，时刻要提醒自己保持轻松愉快的心情；对于各种考前安排都要有清晰地认识和充分准备，即便有琐事耽误也不要乱了阵脚，遇到临时的干扰要沉着冷静，快速处理完毕投入考前准备中，切忌心情大起大落影响考试。

　　对于考后的结果有个客观理性的认识，不管过与不过都要处理好以后的学习与职业规划，要把自己的目标变成动力，加油吧！

　　3、合理学习安排。

　　目前的学习更应该讲究效率和方法，第一目标是模拟题，然后按照考前重点和方向去看冲刺班讲义，温习之前做过的错题，优先是搞定模拟题错题和涉及到的知识点，打重点保卫战，考前一两天就做好模拟题就可以了。另外这两天注意学习时间问题，按照考试时间安排调整学习，锻炼在特定时间段思考习惯和方法问题。

　　4、科学调整习惯。

　　目前注意调整自己的作息习惯，每天的睡眠要保证，因为根据经验，肯定会有很多人考前睡不好，如果之前也睡不好，那么考试两天肯定盯不下来，所以这两天一定好好休息，为了考试两天的可能的失眠做好充分体力准备。饮食上注意清淡为主，保持健康最佳的身体状态，胡吃海塞和所谓的考前营养补充只会是让自己身体更糟。

　　5、重视细节工作。

　　目前要抠细节工作了，尤其是答题规范、答题步骤、计算过程等等，这些都应该注意，不要到时候慌了神，仔细看好题目条件，一般情况都会有的，如果你不知道怎么办的时候，请回去看题目；切忌看题目一目十行，要认真研究每句话，不要想当然。这些细节其实就是态度问题，调整好自己的状态去应试，细节工作不容忽视。另外考试需要的各种文具、准考证、身份证、计算器等等要提前准备好，因为这些琐碎，考前准备肯定会丢三落四。

　　6、自信走进考场。

　　心态决定一切，自信的状态能够调动起一个人最大的潜力，你知道自己潜力有多大吗？厚积薄发也是需要良好的时机和平稳的身心状态，否则什么状态都出不来。下面和大家分享一个比较经典的测试案例（一位优秀学员贡献）。

　　[测试]你认为你一分钟能鼓掌多少次？现在你给自己估计个数字，然后开始计时10秒钟你的次数最后乘以6就是一分钟你的鼓掌次数。

　　[结果]是不是很惊讶的发现自己低估了自己的能力。98%的人都低估了自己的能力，我以为自己也就是60下左右，结果最后鼓掌了300次。其他的2%，是有1%的人高估了自己，1%的人估计的准确。

　　[分析]这里写这个也就是给自己和各位朋友提个醒儿，有的时候你认为很艰难的事情，自己没有能力达到的事情，实际上很多时候你低估了自己。如果你觉得不信，那么现在就放下书本、鼠标，开始检测一下你是那98%的还是那1%的。认认真真做的时候会发现，很多事情没有想象中的那么艰难。困难不在于困难本身，而在于自己面对困难的态度。自信很重要，自信很必要！

　　最后预祝大家学习进步，梦想成真！祝福每个考生都能圆梦2015！

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