职场：白领健康问题

申请免费试用、咨询电话：400-8352-114

   调查结果显示，九成的上班族都有不同程度的健康问题，而久坐与久视则是白领健康问题的罪魁祸首。
   
    八成上班族

    不喜欢办公室工作

    像白领一样衣着光鲜地出入高档写字楼，在冬有暖气夏有空调的办公室坐在电脑前工作，一直是很多人非常羡慕的工作。而39健康网此次的办公室健康调查结果却表明，现代办公环境所带来的对健康的危害，已经让很多白领开始厌恶办公室工作。
 调查还显示，八成上班族认为办公室封闭的环境太干燥、电脑辐射和粉尘严重，不利于身体健康，而且中央空调冬天太热夏天太冷，易得空调病。

    调查还显示，仅有一成人表示喜欢办公室的工作，认为最舒适健康；近五成的上班族认为户外或经常外出的工作环境最健康，明确表示，虽然工作辛苦，但对健康有好处；而三成多的上班族渴望SOHO办公。

    虽然多数上班族对于现代办公室工作所带来的健康隐患都已非常了解，但是近六成人还是表示，明知不够健康，但为了生活还是得坚持下去。针对这次调查发现的问题，医学专家提醒上班族，要做到合理膳食，经常使用电脑工作的人群要及时补充维生素A和维生素C；电脑前工作时间不宜过长，要适当休息做到张弛有度；同时注意改善办公室的自然通风，保持环境健康。

    颈、肩、眼

    成办公室病症重灾区

    据介绍，此次网络调查对象为办公室上班人群，调查参与人数有2100多人。调查结果显示，98%的上班族都不同程度地患有久坐办公室所导致的各种不适，包括颈肩、眼睛酸胀，头晕眼花、容易疲倦等。其中颈肩、眼睛酸胀是最为普遍的办公室病症，约五成人深受颈肩酸痛的困扰，两成人则经常感觉眼睛酸胀。

    超过八成的上班族认为久坐与久视是引起上述不适症状的主要原因。其中五成的人表示面对电脑时间太久，另有35%的人认为在办公室坐得太久。据调查，43%的人表示在办公室坐的时间超过8小时，38%的人每天使用电脑的时间在8～12小时；而每天在办公室坐的时间超过5小时的人达到整个上班族的95%，85%的人每天使用电脑时间超过5小时。

    四成白领

    没有主动休息意识

    另外，多数上班族没有良好的电脑使用习惯也是导致健康问题的主要原因。超过四成的人在工作时没有主动休息的意识，三成多的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站或者趴在桌子上睡觉，这种休息方式事实上并不能达到对身体的放松。同时大多数上班族没有良好的卫生习惯，近九成的人很少或从来不清洁电话或电脑键盘，只有一成人表示不会在电脑面前吃东西。