职场:成熟不是麻木不仁
现在有很多职场人喜欢看惊险恐怖片,是因为现实生活中的事刺激不起他们的情绪。他们喜欢看伤口出血,来刺激自己的神经,只有这样他们才会兴奋,得到心理上的短暂平衡。
还有的人喜欢虐待自己或者虐待动物,从中发泄对现实世界的不满。他们有的自残到宁愿自己折断手脚,也不愿在社会中去努力寻找自己的天空。
这些事例都属于情感障碍的心理疾病。那些被大家称为“成熟”的特质其本质是麻木,麻木到没有悲喜的感受,没有快乐的体验,这样的麻木一旦爆发就有很大的杀伤力。
据科学家研究,“麻木不仁”与人大脑内的活性物质失调有关,部分能够引起人兴奋和愉悦的物质减少,如内啡肽、五羟色胺等,所以可以通过药物和心理咨询来治疗。
如果你发现长时间没有体会到快乐,看到别人快乐依然麻木,就应该提醒自己,多去结交朋友,学会释放自己的情绪,把所有喜怒哀乐都表现出来,不要闷在心里,让自己快乐起来,简单一些,更有人情味。
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