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“心流”造就快乐生活

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什么是心流?

简单地说,就是这样的一种状态:你完全沉浸于工作中,忘记外部世界。这一概念是由积极心理学家米哈里?齐克森米哈里提出的,可能现在你会在博客和各种杂志看到相关的文章。

当你处于心流状态,你会:

◆完全专注于手头的工作;

◆忘记你自己、别人以及周围的世界;

◆失去时间观念;

◆有幸福感和主控感,而且变得富有创造力和工作效率。

我欣赏心流,原因之一是它完全采用了禅的概念



发布:2007-07-10 10:27    编辑:泛普软件 · xiaona    [打印此页]    [关闭]

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