鼻炎，遇到您会怎么办？

点击数：次更新时间：2015-03-07 寒冬腊月最冷的冬天将过去，蓄意待发的春天即将来临。那么在冬天小毛病我们是不是还在纠结为什么不好呢。“《养老院管理系统》咨询”老人在冬天唤鼻炎相对少见的，但是少见我们也不能忽视。今天我们就来讲讲鼻炎怎样才能预防和患后处理。

    冬季鼻炎明显成了许多老人的大麻烦。方法一：不妨以寒制寒！每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。用冷水洗鼻子时，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

    方法二：防肺寒，喝热粥散寒，流鼻涕、咳嗽、头痛等风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的，可以选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材，清代《惠直堂经验方》中的神仙粥就不错。有歌云：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康”。温服后上床盖被，微热而出小汗。每日早、晚各1次，连服2天。

    方法三：由于出门寒风除了脸部受到寒风侵袭，颈部和脸部一样直接受到寒风的侵袭不预防好会产生流鼻涕的症状，我们防颈寒也要着重处理；戴围巾穿立领装，冬季是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。穿立领装也是个好办法，不但能挡住寒风，给脖子保暖，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。另外，一条得体的围巾、丝巾或者披肩，也能帮助保暖。

    方法四：防脚寒，常做足浴，足浴跟热水洗脚不一样。足浴要注意三点。第一是温度，水温最好40℃左右，水淹没踝关节处。第二是时间，每次浸泡20—30分钟，不时添加热水保持水温，泡后皮肤呈微红色为好。第三是按摩，泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2—3分钟。最后要注意的是，以上三点做完之后最好在半小时内就寝，保证足浴效果。另外，足浴不宜在饭后立即进行，糖尿病人浸泡水温不宜太高。做到以此几点保证一个人暖暖火火的冬天。

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发布：2007-04-03 10:05 编辑：泛普软件 · xiaona [打印此页] [关闭]

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